65岁左右的老年人适合吃什么牌子的钙片比较好？

2025-04-14 05:10:12

推荐回答（4个）

回答1：

补钙的话最好还是用知名度高点的牌子吧。我自己也是一直在补钙，用的牌子多了，也懂得一点吧
还是觉得钙尔奇D 乐力三精葡萄糖酸钙新盖中盖龙牡壮骨颗粒这些知名度高点的牌子比较好些
它们也在好牌子排行网onkoo都有出现，我现在也都用上面的牌子吧，还有就是，补钙个人认为用些口服液比较好，比钙片来的容易吸收吧。

回答2：

其实钙片的效果总的来说都是差不多的。最主要的是要看人体的吸收能力。老年人补钙很重要。但是个人觉得食补最好。喝牛奶、吃富含钙的绿色蔬菜等等。另外一定要注意晒太阳。晒太阳有助于人体对钙的吸收。
祝老人家身体结结实实。健健康康。

回答3：

钙片最重要的指标是其含量和促成沉积的成份。建议吃安利纽崔莱。

回答4：

老年人单纯地进行药物补钙可能效果不怎么明显。主要还是叫他们早晚运动以及多吃些含钙的食品。个人意见，让他们每天喝两杯牛奶还是很不错的补钙方式。