吃黄瓜和鸡蛋减肥虽然有效果，但是很伤身体，我试过的坚持了5天头好晕啊！
走路眼睛犯金花，
建议你还是运动减肥，每天可以散步一到2个小时或者慢跑一个小时
或者跳绳30分钟都可以，就中午吃好，晚上建议不要吃饭吃点水果就好了
多吃蔬菜坚持一段时间肯定会瘦的
基本不会
减肥时候 只要有蛋白质和脂肪酸的饮食搭配 就不会出问题 而且黄瓜也会提供蔬菜方面的营养 会瘦身很快
至于咸菜最好别吃 会降低效果
其实呀，想减肥就运动运动。别只吃的那么单一。对身体不好
如果你很想瘦下来。你就晚上别吃饭了。
早饭跟午饭正常吃就行了。
真的 ，这样也能瘦下来
原来我咨询过，说三天晚上不吃饭可以瘦2斤。
qmcivr
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024