大学要军训 怎样保养皮肤

没事的 你太敏感了 皮肤黑是健康 再说你能一辈子护着你女儿么 多让她锻炼一下对她自身发展是很好的 这做家长的应该是支持的吧 希望你能好好考虑

实际上军训的时候就是要防止皮肤晒伤
买些好的防晒产品（雅芳真的不好用，我自己用的太油）
这个时候不要太节约了，晒伤了以后很难恢复的

我自己推荐买兰蔻的（有人和我说，他军训完了不黑反而白了）
还有就是清洁力好的洁面产品，洗干净了就不会长痘痘了
我自己推荐买倩碧的，好大一块
洗的也干净

军训没有特殊情况是不能不参加，你也别太心疼了，该让她受点苦，这样才能很好的锻炼她，注意涂点防晒霜，还有多喝水~

我们去年军训过，从早到晚，防晒霜是必备的，她自己也要注意隔不久就要补一次。另外食物方面多吃蔬菜和水果，保持身体必要的水分。晚上回来就算很累要记得做好面部保养工作，有时间的话一定要做晒后修补面膜或者补水面膜。军训服其实还是有一定的保护作用，不是很受不了就不要脱。一定要多喝水，休息好

既然你已经买了防晒霜 我就说点 晒后修护的把 可用冰水降低皮肤温度 再用纯牛奶涂抹 凉的绿茶也可以 牛奶中有丰富的蛋白质可以缓解长时间阳光带来的不适 病可以滋润皮肤 记得不要吃 芹菜 萝卜 香菜 芒果 这些高感光食物 可以多喝绿茶 吃西红柿 这些是很好的抗氧化食物 剩下的就是每天晚上注意 清洁身体 保持良好的睡眠