医学报告指出，乳醣不耐症是一种常见的营养吸收障碍，许多人喝牛奶后，因无法把乳醣分解成葡萄糖及半乳糖，以致肠内堆积大量短键脂肪酸及氢气，因而出现拉肚子、腹胀或腹绞痛等症状。这种现象是一种影响乳醣酵素活性的隐性基因所左右，不会因外界环境而改变，所以乳醣不耐症患者只能以不喝牛奶来避免拉肚子。 在喝牛奶之前吃几篇土司会稍微缓解症状的！不然会加重胃的负担！
你就是属于乳糖不吸收的人,我也一样.现在三元和蒙牛专门出了一个低乳糖的,就是适应这些人群的,我喝了就不拉.你试试
消化不了
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