一个人不建议去，可以去论坛贴吧之类的地方找几个同伴，互相照顾还能摊些油费什么的。
准备的东西的话：
1、首先证件什么的不用说都应该带齐了，比如说身份证、护照（要去尼泊尔之类的地方的话）、边境证（很多地方都需要的建议在户口所在地提前办好）、驾照就不用说了吧哈哈。
2、防晒的诸如帽子、墨镜、防晒霜什么的要带，西藏温差很大，厚的薄的衣服都需要带一些。
3、汽车用品的话，拖车绳、备胎 、机油机滤 、防滑链、指南针、车辆保险丝什么的都需要带上。有条件的话导航仪也可以带上。
4、常用药品及个人卫生用品（腹泻药，晕车药，感冒药，旅游鞋，太阳镜，雨具，湿纸巾）【如赴珠穆朗玛峰或阿里地区请备羽绒服和睡袋】。
5、西藏条件有限，手机尽量带全球通吧。
6、现金食品什么的就不用说了吧。
路线的话比较推荐318,，说实话318真心算一条经典路线了，初次去的话强烈推荐。
希望能帮到你、
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