去官网下载最新的bios，刻录光盘，具体官网有教程，我劝你不要这么做，很有可能弄错，如果一定要刷，你买个编程器刷，把bios芯片放入编程器，读取芯片的bios程序保存，刷错了还能恢复。
官网下载BIOS更新。
