本人表示没有用过，我给你找了一下，网友们反应都还不错的，你百度搜一下这篇纹章《韩紫丽的幸福之告别灰旨甲》，别人的真实经验，希望对你有帮助。
平时要注意一些细节上的东西：
1，养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒。不互借共用生活日用品。
2，搞好环境卫生，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。
3，保持手、脚清洁干燥，多汗的人要特别注意。
4，饮食上要注意补充营养素，如：维C、维E、维A,都利于指甲的生长。
每个人的情况不一样，不过一般还不错，管用。可以试试。希望可以帮助到你，望采纳！
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