抽烟慢慢会上隐，之后就没有度可控。
一定不要沾上抽烟。还好你已明白了适度。但这些习惯对于青少年来说哪怕“适度”都有它的危害。青少年一定不要无事聚众或者在自以为适度的环境下适度地抽烟喝酒，那么我敢说，酒精和尼古丁会让你逐渐上隐而产生依赖，尼古丁是最难戒除的毒瘾之一，酒精令人失去理智，常与事故联系在一起。一旦如此，美好前程将暗淡无光，少年的青春将失去阳光，少年的生命将带着镣铐，少年的眼睛将不再是心灵之窗，少年的口舌将不再纯洁甜美，少年的心灵将不再纯洁善良，智慧和正义离少年而去，美好前程毁在他的烟酒里，在人们的眼里，少年不再是少年，因为他的身心已不再健康，身心已被病魔缠上……
综上所述，我就是不希望你再用适度的尺码来放松自己的意志让自己滑向黑暗。
用我最坚定不移的祝愿，祝青少年远离烟酒，吃好早餐，加强锻炼，好好学习，胸怀大志，做个令人赞美的好少年！
抽烟尽量少抽，它的危害性是很大的
烟不吸最好但是日本也有方法说可以健康吸烟就是比如吸烟他们只吸5—7口，烟蒂那里焦油量是最大的健康吸烟也是可以长寿的，要看抽烟的方式了
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