乳腺纤维瘤一般不会自行消失。纤维瘤，精神乐观会自行变小，也会消失。如果确定是纤维瘤，是良好的肿瘤，可以观察，不用治疗。因为在乳腺中小的肿瘤，手术寻找有一定困难，因此不主张太小的良性肿瘤就手术治疗。
建议你暂时观察，每三个月复查一次超声就可以了。平时减少对乳腺的刺激，不要常常用手去挤压，因为慢性刺激会使纤维进一步增生等。另外胸罩也不要太紧，要大小合适，这样可以避免影响乳腺的血液循环。建议合理膳食,多锻炼身体,保持好的心情,生活有规律.这样都会有助于减缓肿瘤的生长。
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