天冷运动不出汗。是不是没有作用

2025-03-03 08:07:59
推荐回答(4个)
回答1:

不是的,出汗是因为需要大量散热,天冷散热很快就用不着出汗帮助散热了。但是如果你运动量长时间加大,依然会出汗。无出汗的运动仍然是有作用的。

回答2:

天冷不是不出汗,而是将热能转换成了动能消耗了,一样起到了作用。

回答3:

不,只能说明你还没有运动充分,出汗不是唯一的评价标准

回答4:

不是这样的