适量的锻炼身体，提高免疫力，减少并发症的发生。多参加一些集体的活动，锻炼身体也能够娱乐身心。平时要注意哪些生活习惯 1.加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。2.要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、柴机油等。特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。3.不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳，减少紫外线照射。4.忌服维生素C。因为此药在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。5.在日常生活中饮食上注意忌口，避免吃辣椒，大蒜，鱼虾，羊肉，牛肉及富含维生素的食物，辅助白癜风治疗，效果更好。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。
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