常吃章鱼有什麼坏处有什麼好处?

坏处：海鲜产品中含有大量的各种寄生虫，将其生食，寄生虫会侵入人体内，造成严重健康威胁。

好处：章鱼是一种高蛋白的食材，章鱼中蛋白质的含量和平时生活中蛋白质含量丰富的食物，比如牛肉、鱼肉和猪肉相比，其蛋白质的含量不相上下，另外章鱼中蛋白质的含量是牛奶六倍以上，可以说章鱼中几乎含有身体生长发育所需的全部氨基酸，是一种优质的蛋白质类食材。

扩展资料：

食用章鱼注意事项：

1、对于一些人来说就不宜吃章鱼，有一些患过荨麻疹食者的用户，不宜吃一些章鱼，因为章鱼属于发物，并且发物中含有非常多的蛋白质，而且这些蛋白质往往就是一些含有特殊疾病的人群诱发病的一种，所以说对于一些有感染病史的患者，或者有一些荨麻疹使者用户来说，应该减少章鱼。

2、对于一些癌症用户来说，也不宜吃一些章鱼，因为癌症用户在治疗的时候应该保持身体的酸碱平衡，如果过多的吃一些章鱼可能会导致身体中酸碱平衡失调，不利于用户的治疗，还可能会加重病情。

3、章鱼和啤酒不宜在一起吃，因为章鱼中含有非常多的蛋白质，而且蛋白质中含有大量的嘌呤，喝啤酒之后可能会导致体内嘌呤数量的增加，可能会有一些痛风的现象出现吃，两者在一起吃可能会导致消化不良。

参考资料来源：百度百科-章鱼

参考资料来源：百度百科-海鲜

吃章鱼只有好处，没坏处。
好处有：
1.章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素，并还富含抗疲劳、抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子—天然牛磺酸。《本草纲目》中记载：“章鱼、石距二物，似乌贼而差大，味更珍好。食品所重，不入药用。”
2.章鱼性平、味甘咸，入肝、脾、肾经；具有补血益气、治痈疽肿毒的作用。

常吃章鱼好处是：补锌。坏处是胆固醇太高，重金属高