空腹血糖在超过6.1，但没到7，餐后2小时血糖在超过7.8，但每到11.1的时候，就是糖尿病前期了。这个阶段通常是因为胰岛素抵抗，进食后血液中胰岛素的含量并不少，但是胰岛素的降糖作用下降，胰岛压力很大。糖尿病就是空腹超过7以上，基本上可以确证了。最有效的数据是糖化血红蛋白，它可有效地反映糖尿病患者过去1～2个月内血糖控制的情况。如果是糖尿病前期，通过运动和饮食能够让身体指标恢复到正常范围内，那么糖尿病前期也是可逆的。但如果已经是糖尿病患者了，那么因为这个疾病目前不能根治，所以终身服药的可能性非常大。如果药物治疗不能有效控糖，还可以加服以色列的Curalife库拉生活，日常服用可以辅助控糖。
主要区分是空腹血糖及餐后血糖两个指标。
在北京有课题论证的结果表明，糖前早发现，是可以逆转的。其关键是先评估，后干预。
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