3PG原来是供手机使用的视频格式，压缩比很大，文件比较小，适合于手机播放。
如果不是为了手机播放，则不建议采用3GP格式。即使采用3GP格式，在输出视频时，将视频比特率提高一些，视频质量会有很大提高。
而M4V格式，本就没有音频。它仅仅是视频部分，所以没有声音。
技术规程
3GP在ETSI 3GPP的技术规程中定义。3GP是针对ETSI 3GPP技术规程中，IP多媒体子系统（IMS）、多媒体消息队列服务（MMS）、多媒体广播/组播服务和透明端到端包交换流服务（PSS）部分的视频、相关语音/音频媒体类型和时控文本而定义的一种文件格式。
3GP格式视频支持两种分辨率：分辨率320×240，适合市面上所有支持3GP格式的手机；分辨率352x288（最大分辨率），更清晰，适合各种手机，视频播放器。
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