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颈椎腰椎不好可以练瑜伽吗？
颈椎腰椎不好可以练瑜伽吗？
2025-05-06 01:08:59
推荐回答（1个）
回答1：
如果问医生，回答一定是不可以!
难道颈椎和腰椎不好就不运动了吗？如果不运动，肌肉会萎缩，关节会僵硬，一样会恶化……适量运动，适度练习就会有利健康。
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