为什么不早点买来适应一下呢？明天去考试带钉鞋和慢跑鞋去，去到了就马上换钉鞋适应一下，由于你是第一次穿钉鞋，所以试跑的时候要由慢到快，不要一下子用全力，那样容易受伤，试跑后如果自己觉得没什么不舒服就穿钉鞋（切记，用短钉），如果觉得不适应就穿慢跑鞋跑。。加油！
