我每天几乎坚持打篮球,为何我的身高缺一直不长呢?

2025-03-10 14:21:33
推荐回答(5个)
回答1:

你这个太夸张了 22还能长吗?我建议你去买一双弹性不错的篮球鞋。还有,你也可以去健身房锻炼 特别是大腿的肌肉 ,来增强你的弹跳 这样你就有可能可以扣篮了
希望可以帮到你

回答2:

兄弟,看来我们很有缘份,我今年27,和你一样,腿杆有点罗圈,我还翘不了二郎腿,而且跑起来很难看,只有平时多活动下筋骨,但动作不要太大,主要是起个协调身体的作用。我也是175CM,但我15岁初二就这么高,高中开始喜欢篮球的,所以打球对身高也没太大帮助,和父母身高有很大关系。再说了,我们一米七五,不矮啦,只要你不到美国去,走在大街上应该还是可以俯视90%的人了。篮球场上嘛,高度不是问题。

回答3:

呵呵,业余打球,你可以练很多啊,你要是能练到AND1那种水平,照样称霸。打球不光扣篮。身体要球低脂肪,速度,技巧,你还差很远(我也一样)。不高咋了,我也不高。还有告诉你啊,等你工作了。你连去球场时间都没有

回答4:

身高和基因遗传有很大关系!当然在发育期间多补充钙,铁类元素及多运动会对身高增长有一定的帮助!我也175才勉强摸到篮筐,但是打篮球光有身高还远远不够!你如果能做一下力量训练把体重增加到75KG以上一定会很占优势!记住了在业余篮球里力量和体重别身高更好用!(最后说一下我现在体重是78KG,没有赘肉)

回答5:

想长高要看你骨隙的距离,打篮球只能加快骨隙的增长速度!如果你骨隙已愈合,再怎么打球都是没用的!你今年22了,骨隙可能已经愈合了,现在还不如增加身体素质,一样能在球场上独站一角!