喝酒后，哪些事情最好别做？

1、酒后立马洗澡

一般人在喝酒后，酒精物质快速进入血液循环，会刺激人的血管。此时，体内产生的热量也比较多，因此很多人喝酒后会感觉到身体发烫、潮热等，很多人就想要洗冷水澡降温。然而，酒后洗冷水澡是错误的行为，冷水对人的皮肤造成刺激，容易导致血管收缩痉挛。这样就可能影响血压，对健康不利。

2、酒后服药

在患上某些疾病时，本身就需要先针对疾病展开治疗，此时严格禁止喝酒。而部分人患病后依然喝酒，身体受到损伤，如果喝酒后还马上服药，可能威胁到患者生命安全。因为部分药物和酒精物质容易反应，带来不良后果。因此，切不可酒后马上服药。

3、酒后剧烈运动

人在喝酒之后心脏负担会加重，因为酒精物质刺激人的血管后，此时血液循环速度加快，而且人的心跳速度也会加快。如果此时还剧烈运动，无疑会带来身体损伤，加重身体的负担。因此，平时喝酒后最好不要马上剧烈运动，以免出现心脏部位的不适反应。

4、酒后喝冷饮

正常情况下，在喝完酒之后不要喝冷饮了。因为很多人喝酒后肠胃道会受到损伤，此时就容易出现反胃、恶心等症状。如果喝完酒后马上喝冷饮，在温度低的刺激下，人的肠胃道不适症状会更加明显，甚至还会出现腹泻、腹痛等情况。

5、马上睡觉

很多人喝完酒之后马上就去睡觉，因为在喝完酒之后很多人头脑昏沉。如果人体处于醉酒状态，马上就去睡觉也是会带来负面影响的。

因为在入睡之后如果有呕吐表现，呕吐物有可能会让呼吸道堵塞，这样窒息的概率会增加。因此，在喝完酒之后不能够马上就去睡觉，否则会威胁生命健康。

第一开车，因为喝酒之后开车很容易出事故。第二工作，因为酒后工作很可能会出差错。

1、不要酒后服药。因为酒会和药物发生反应，增加毒副作用，如酒后服痢特灵会造成心律失常，发生危险。2、不要酒后喝冷饮。喝酒后马上喝冷饮会刺激肠胃，造成腹泻和腹痛。3、喝酒后不要剧烈运动。酒精会刺激心血管，如果这时运动会加重心脏负担。

喝酒之后最好不要立马洗澡，也不要刷牙洗脸，更不要让自己着凉，要注意好保暖，不要自己单独一个人回家，最好让朋友送一下。