哺乳期一天可以吃几次醪糟蛋

2025-04-13 22:00:19
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回答1:

哺乳期,也正是人大量需要营养的时候,不但要维护自己的自身需求,还要供给婴儿大量的奶水,所以鸡蛋就是最好的食品,醪糟蛋,一天可以吃三四次,一次可以吃两三个,这样就可以有足够的奶水