社交活动时与人沟通要注意什么？

社交活动时与人沟通要注意什么？
人生的困扰，十之八九都出在人际关系；

而人际关系的困扰，十之八九因为沟通出了问题。
那和人沟通交流要注意哪些方面呢？
01、用抱怨吸引注意力

我们每个人都难免和朋友倾诉，抱怨生活和工作中遇到的不满，有时候产生共鸣的抱怨可能还会拉近自己和陌生人的距离。

但是一两句足以，每个人都已经要不断面对生活中的各种困难，谈话时再不停的抱怨，只会让交流变的沉闷，让你变的无趣。
02、只想表达自己，忽略眼前对话

当别人表达观点时，你只管构思自己的想法，不听别人的观点，最后可能导致观点重复，话题偏移，浪费双方时间。
而当别人询问你的意见时，不假思索就给出答案，发表一大通感慨，没有实质性内容，不如先仔细思考，告诉对方：“嗯，请给我点时间，让我仔细想想。”这样也能表现出你认真的对待你们的交流，而不是随便应付。
03、一心多用的交流
即使你是个一心多用的高手，也别在和别人说话的时候浏览网页、看电视、刷微博、聊微信、在印象笔记里更新待办事项清单，更别在打电话的时候吃东西。

无论对方是否说出来，这都是非常惹人讨厌的行为，尊重是交流的最基本要素。如果真的没时间，不如诚恳的告诉对方，另约时间或者简而言之。
04、不在乎自己深爱的人
和亲人、爱人交谈时，心里一直在想工作的事情。你以为他们真的不知道吗？不，他们都能感觉到。

其实用心专注的倾听和交谈，也是一种最基本的爱。
05、虚伪谦虚，换取称赞

看到一位同事今天盛装打扮，TA自己却说：“我今天是不是看起来很糟糕？”当你如实称赞她后，她却说：“我只不过在最后一分钟随便穿了件衣服。”

你此时是否又一种很厌恶的感觉呢？因此，千万别虚伪的谦虚，以此换取别人同情的称赞。
06、过分谦虚，不好意思接受称赞

当受到别人称赞和表扬时，大方的说一句“谢谢”，是很正常的事情。

如果受到表扬后，你一直谦虚的托辞，反而会让对方绞尽脑汁说更多表扬你的话，陷入尴尬境地。
07、话说一半打断别人

除非是在头脑风暴，不说出来就忘了，否则不要在别人话说到一半时打断，这样往往会错过谈话中最精彩的部分，而且你也需要告诉对方你尊重TA。

08、态度消极

和别人的交流中，最好的鼓励就是相信对方，并让他们知道你的关心。

看到别人的优点和美德时，毫不吝啬的表达你的欣赏；听到不幸和痛苦，也别忘了向对方传达希望。
09、费尽心思取悦别人
自己的想法有时可能暂时不受欢迎，于是去迎合别人。这并不会真的改变你的想法，别人依然不是你，反而会让自己更没有自信。

只要你的想法和做法不伤害任何人，就坚持下去，只要自己能找到乐趣，就要坚持下去

1. 交谈时可以看着对方但不要一直盯着人家，会让人尴尬。
2. 与人交谈要有自信，但不可胡夸海口，不要口若悬河的垄断整个谈话，要给对方发表意见的机会。
3. 要全神贯注地聆听对方的讲话、不要轻易打断对方的谈话，以示尊重对方，切忌走神。
4. 如果想参加他人的谈话，应事先打一声招呼。若别人正在进行个别私下交谈，不可凑上去旁听，那是很不礼貌的行为。如果有事要找正在谈话的人，应站在一旁稍等，让别人把话说完，然后表示歉意，说自己要同某位先生或女士讲几句话。如果发现有第三者要参加谈话时，应以微笑、点头、握手等表示欢迎。如果谈话时有人来找或遇有急事要离开时，应向双方解释清楚并表示歉意。

谈话禁忌：
1、切忌在公共场合旁若无人地高声谈笑，或我行我素地高谈阔论，应顾及周围人的谈话和思考。
2、切忌喋喋不休地谈论对方一无所知且毫不感兴趣的事情。
3、应避开疾病、死亡、灾祸以及其他不愉快的事这样的话题，以免影响情绪和气氛。
4、不要问过于私人的问题，例如询问女性的年龄、是否结婚等，这是很不礼貌的行为。
5、不要在社交场合高声辩论，也不要当面指责，更不要冷嘲热讽。
6、不要出言不逊，恶语伤人。
7、切忌在社交场合态度傲慢、自以为是、目空一切、夸夸其谈。
8、切忌与人谈话时左顾右盼，注意力不集中。
9、谈话时不要手舞足蹈。
10、谈话前忌吃洋葱、大蒜等有气味的食品。

01. 忌居高临下。

不管你身份多高，背景多硬，资历多深，都应放下架子，平等地与人交谈，切不可给人以“高高在上”之感。

02. 忌自我炫耀。

交谈中，不要炫耀自己的长处、成绩，更不要或明或暗拐弯抹角地为自己吹嘘，以免使人反感。

03. 忌口若悬河。

当对方对你所谈的内容不懂或不感兴趣，不要不顾对方的情绪，自己始终口若悬河。

04. 忌随意插嘴。

要让人把话说完，不要轻易打断别人的话。

05. 忌节外生枝。

要扣紧话题，不要节外生枝。如当大家正在兴致勃勃地谈论音乐，你突然把足球赛塞进来，显然不识“火候”。

06. 忌搔首弄姿。

与人交谈时，姿态要自然得体，手势要恰如其分;切不可指指点点，挤眉弄眼，更不要挖鼻掏耳，给人以轻浮或缺乏教养的印象。

07. 忌心不在焉。

当听别人讲话时，思想要集中，不要左顾右盼，或面带倦容、连打呵欠，或神情木然、毫无表情，让人觉得扫兴。

08. 忌挖苦嘲弄。

别人在谈话时出现了错误或不妥，不应嘲笑，特别是在人多的场合尤其不可如此，否则会伤害对方的自尊心，也不要对交谈以外的人说长道短。这不仅有损别人，也有害自己，因为谈话者从此会警惕你在背后也说他的坏话。更不能把别人的生理缺陷当作笑料，无视他人的人格。

09. 忌言不由衷。

对不同看法，要坦城地说出来，不要一味附和。也不要胡乱赞美、恭维别人，否则,令人觉得你不真诚。

10. 忌故弄玄虚。

本来是习以为常的事，切莫有意“加工”得神乎其神，语调时惊时惶、时断时续，或卖“关子”，玩深沉，让人捉摸不透。如此故弄玄虚，是很让人反感的。

11. 忌冷暖不均。

当几个人一起交谈时，切莫按自己的“胃口”，更不要按他人的身份而区别对待，热衷于与某些人交谈而冷落另一些人。不公平的交谈是不会令人愉快的。

12. 忌短话长谈。

切不可泡在谈话中，鸡毛蒜皮地“掘”话题，浪费大家的宝贵时光;要适可而止，说完就走，提高谈话的效率。

1.在表达自己想法之前，一个好听的声音一定会给对方留下良好的第一印象，说话一定要洪亮，表现出自己的信心。如果音量过小，就会给人缺乏自信的感觉，无法引起别人的重视。
2学会倾听。倾听不仅是我们获取信息的来源。更是了解对方心理和思维的最佳方式。优秀的社交者在倾听这方面一定会表现出超出常人的成熟。学会用眼神和对方交流，让对方了解到自己的真诚和热情。这时候表明自己的意思就更显得游刃有余。对方也就会乐于和你交流，一场愉快的沟通必须建立在虚心倾听的基础之上。
3在谈话中表达自己的见解。学会倾听固然重要，但是缺乏自己的见解的表达，那么双方的谈话就像是审问而不再是沟通。沟通是一个双向的过程。双方必须同时表现出足够的诚心和热情，沟通才能顺利地进行下去。

与人沟通的五大技巧