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便秘的食疗方法是什么？
便秘的食疗方法是什么？
可能是上火了，最近总是便秘，有没有食疗的方法来缓解呢？
2024-12-03 05:49:52
推荐回答（1个）
回答1：
吃萝卜对便秘能起到食疗作用的。萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便，吃半斤左右。
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