多种维生素片哪种好一点呢？

多种维生素牌子金维他很不错，推荐购买。金维他是国药准字H（非保健品），维生素全面（每片含，12种维生素，8种矿物质，1种氨基酸）。用量谨慎（各种维生素比率和含量

每种维生素都有自己不同的作用。
维生素A ——维生素A又叫做视黄醇，顾名思义，其生理功能与视觉功能维持有重要意义；
维生素B1——又叫做硫胺素，根据功能也叫做抗脚气病因子，抗神经炎因子；
维生素C —— 能够抗氧化，辅助增强抵抗力，强化骨骼，促进铁的吸收，促进胶原合成，促进胆固醇代谢，增加抗体等；
维生素D —— 维生素D的生理作用是促进肠道对钙和磷的重吸收，以及促进骨骼对于钙和磷元素的积累；
维生素E —— 维生素E最为人所熟知的就是抗氧化能力。
等等，建议根据种类选择合适自己的维生素产品。

你好，针对您问的这一问题较为含糊，没有明确的回答。您了解维他命是我们身体的保持一切正常作用所需要的营养成分，并且维他命是不可以生成的生物体，我们只有从外部补充。最先，维他命是有很多的不一样类型，每个维他命的作用也是不一样的，我们身体需要的并不仅仅仅哪一种维他命，只是要全方位的补充维他命营养成分，因此 ，您能够根据咨询医生来明确您需要哪样维他命。