小脑萎缩的患者适合做哪些锻炼?

2025-04-28 14:23:45
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回答1:

你好,加强患者平衡的练习,能站立的患者可以保持站立,用脚趾抓地,如果是站立困难,就坐着保持身体挺直,用脚趾抓地。还可以多走路,在原地踏步,最好是高抬腿踏步,旁边要有人陪同,避免站不稳摔倒。可以用手去转转核桃,或者练习夹豆子都是很不错的训练方式,多说话读书。

回答2:

小脑萎缩的患者可能会出现头晕,头胀的情况,但是如果只是一个轻微的小脑萎缩,这些患者对于体育锻炼的影响不会很大。
如果患者头晕的比较明显,出现行走不稳,体育锻炼方面还是要适量,以免在跑步的过程中出现摔跤,骨折等情况。
轻度的小脑萎缩可以进行一个适量的体育锻炼,比如可以慢走,慢跑或者有一些可以用锻炼上肢的跳跳广场舞,然后还有一些患者可以唱唱歌,进行一个锻炼。
假如严重的小脑萎缩,因为在出现头晕的过程中可能会出现摔跤,行走不稳的情况,走路,跑步这些体育锻炼,可能还不是说很适合。