可以的,我也是失眠人士,失眠的痛苦真的只有失眠过的人才懂,我有段时间也是睡不好觉,然后用了各种方法都没有很大的大大改善,后面就买了左点睡眠仪,它用的是一种物理电疗法来助眠,多次使用无压力,外观小巧,玻璃面板高级大方,按钮操作简单,进入睡眠20分钟产品会自动关机,10秒会自动熄屏。非常贴心的设计。而且产品是得到国家专利认证的,感觉还是很安全很有保障的。