不会游泳的人下水就会往下沉主要是因为紧张 肌肉收缩导致密度变大.
1.不会游泳的人为什么往水下沉很快。因为其动作就是往下沉的动作。人日常的肢体动作倾向于水平抬升,垂直下落,因为需要垂直方向的支撑;但是水中的情况恰恰需要水平下压垂直提升,因为下压时要增大向下作用的力,上升时要减少向上作用的力。一般人落水后下意识的脚往下蹬手往下按,然后像往常走路那样抬手抬脚就会加速下沉。
2、浮起来看似没有什么动作,但其实还是需要保持一定平衡的。就是控制自己的肌肉,使身体保持水平。为了方便理解,可以举个反例。
3.我们要在不动手划水的状态下摆脱漂浮状态,只有腿蜷缩起来,或者腿向池底方向移动。一旦腿向池底的方向移动,在水的作用下身体会逐渐倾斜,最后直立。所以想要漂浮,关键是控制腰臀部和腿部,尽量保持水平状态。
人的密度是略小于水的
不游动 其实不会下沉 不会游泳的人主要是因为紧张 肌肉收缩导致密度变大
然后最关键的是头密度 大于臀部
其实憋一口气是再怎么也不会下沉的,还有就是不要慌张,这也是学习游泳的要领,即使是不会游泳的人,做到这样也是不会下沉的
还有黑人密度略大于水,所以黑人学游泳挺难的
首先不会游泳的人下水就紧张,所以僵硬的身体,肯定会下沉的。
所以要学会游泳,就一定要放松心态,紧张只会导致动作僵硬变形。
这里是一个视频里面的截图,是以一个完全不会游泳的落水者的第一视角拍摄的,视频中他还穿着在陆地上日常穿的衣服裤子鞋子。从视频慢放我们可以看到,他的动作基本就是浪费体力的动作。双手下意识胡乱划水,基本是在画圈圈,可能因为水温较低,他双手五指没有并拢,导致划水效率很低。没有任何方向感,双脚下意识像走路一样地向下踩然后上抬。这些动作不仅没有增加他向上的升力,反而增加了向下沉的力,并且浪费了体力。他拼命挣扎好不容易把头部露出水面,却因为不会调节气息迅速下沉。而且让他浮出水面的,并不是他手脚并用的结果,是他肺中仅存的一点气体产生的浮力。他从来没有下过水。下面是他在水里挣扎是手和脚的动作,以及他冲出水面的瞬间的截
会游泳的人踩水虽然很轻,但力量都是往下的。不会游泳的人乱扑腾力量往四面八方就容易沉下去。再加上紧张情绪导致呼吸急促,呛了几口水后就没力气扑腾了。。于是就。。咕嘟咕嘟