经常换洗发水好吗?

千万不要经常换洗发水只要常看电视，很多人都会以为洗发护发是很简单的事，因为广告里只要把洗发香波或护发素往头上一抹，就万事大吉了。错，要想拥有一头靓发，就得先知道，洗发护发究竟有哪些要注意的地方。一周洗发几次才适宜1.不要直接把香波倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。如果香波不起泡可能是头发还不够湿，应该再浸些水而不是加更多的香波。2.用两遍洗发水。第一次洗发可以除去油垢和做发型时的辅助用品，第二次洗发就能使头发蓬松。3.不要勤换香波，除非你的发质变化了。洗发水放卫生间注意几点4.用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果水太热，它会使你的头发干而且头皮发痒。5.要这样使用护发素：用毛巾吸干头发上的水，或至少把头发上残留的水挤掉。否则，护发素不能被有效吸收。据有关专家称，使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多，以每周1～2次为宜，用温水洗发，洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润，所以不应长时间戴帽。
6.护发素应涂在头发中部或发梢，而不要拼命涂在紧贴头皮的发根处。7.在洗发过程中用梳子去梳湿发，这样容易产生断发。8.为了增加发根对头发的支撑力，可以使用带有橡胶触头的硬毛发刷。9.如果你发现有不少头屑，这有可能是做发型时的残留物，一周用一次清洁香波，并且可以测试一下你的发型用品变干以后是不是还有残留的杂质———把它喷到镜子上，等它慢慢变干就知道了。MM护法心得：不宜频繁用去头屑洗发水－－使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。
过于频繁地使用强力去屑洗发水，有时不仅不会给头皮滋润，反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面，使头皮屑的脱落情况更加严重。

一觉醒来发现，枕边又多了不少头发；洗头时，头发却成把成把地掉。都市人中的中青年渐渐成了脱发大军的“主力军”。东南大学附属中大医院皮肤科主任王飞介绍，都市女性脱发除了和频繁洗发、工作压力大等因素有关外，还有一个最容易被忽略，却也最常见的原因，就是频繁更换洗护用品。 有些人经常是每一个月就要更换一次洗护产品，全都是刚上市的新品。你知道吗？每更换一次洗发水，就会带来对头皮的物理刺激： 1、洗发水和洗发水之间PH值不同。我们的头皮对洗发水有适应的过程，我们一直用偏碱性洗发水，头皮已经适应了，突然换成偏酸性，会对头皮造成刺激，引起脱发。 2、配方和添加剂也不一样，且植物成分和化学成分含量也难判定。我们对新的配方不适应也容易对头发造成损伤，或是加剧脱发。 王飞主任介绍，人每天都会掉头发，每个人的头发大概有10万根，每天50-100根的脱发是正常的，但是如果每天脱落过多或者长期脱发，就是异常的。 温馨提示： 王飞建议年轻女性在洗护头发时，要选择相对稳定的洗护产品，用适合自己的1-2个品种一直使用即可，不要跟风赶流行。当出现瘙痒和头皮屑过多的时候再考虑更换才是正确的方式。中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处声明：此文章【】以及中国吃网餐饮百科所有刊载菜谱制作方法、文章、知识、数据仅供参考，使用前请自行核实，由此所产生的风险均由您个人承担。中国吃网“餐饮百科”致力打造成为提供最优秀实用美食、菜谱食谱做法，专业健康养生知识、生活窍门、食材介绍的专业生活服务平台。

经常换洗发水好。
从头发健康的角度看，医生并不建议长时间只使用一个品牌的洗发水，最好能买两三种放在浴室中，轮流使用。王群解释说，这是因为长期使用一种洗发水，容易在头皮、头发上形成残留，长此以往会对发质造成影响，而洗发水又无法洗掉自己的残留。但如果下次洗发时换另一种洗发水，就可以把上次洗发时头发上洗发水的残留物洗干净。

常使用不同的质量的洗发水容易引起头皮屑等，建议根据发质和肤质选择适合自己的洗发水，同时做好日常护理即可。

一：按摩干枯毛躁的头发

1. 想让头发恢复光泽，那么就要关注肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。

2. 两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20~40次。

二：要用正确的洗头发方法

1. 洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，一定要采用正确的洗发方法。

2. 在洗发时，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。

3. 洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。

三：注重养发护发

1. 在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10~15分钟之后将头发清洗干净。

2. 这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，会发现发质明显变得光滑柔顺了。

四：用啤酒洗头发

1. 用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。

2. 用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后洗头，不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的。