你是不是总便秘？一便秘就想喝蜂蜜水？还妄想能减肥？快来看看答案吧。
可以用蜜蜂减肥
晚上不吃饭，吃水果，少吃，吃完饭不吃零食，吃完饭后站着溜达半个小时，如果能坚持下来的话 ，就每天坚持快走一个小时，记住了是快走一个小时，我同事从148斤减到98斤，减了一年
我看书上的意思是，一个星期中你要每隔一天吃一次用蜂蜜加上水，就比如1 3 5你就只喝蜂蜜加水，246正常吃饭。我试过了除了饿就是饿，第二天我会吃的更多，你可以用蜂蜜加水早晨喝，美容还是有用的！
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