不会胖的。
1， 蚝油是在加工蚝豉时，煮蚝豉剩下的汤，此汤经过滤浓缩后即为蚝油。它是一种营养丰富、味道鲜美的调味佐料。蚝油是以牡蛎为原料，经煮熟取汁浓缩，加辅料精制而成。蚝油味道鲜美、蚝香浓郁，黏稠适度，营养价值高，亦是配制蚝油鲜菇牛肉、蚝油青菜、蚝油粉面等传统粤菜的主要配料。
2，酱油又称酱汁，豉汁等，主要由大豆、淀粉、小麦、食盐经过制曲、发酵等程序配制而成，咸鲜味，气味醇香。酱油分为酿造酱油和配制酱油。所谓酿造酱油、所谓配制酱油，其不同名称有不同的含义。酿造酱油是指以大豆或脱脂大豆、小麦或麸皮为原料，经微生物发酵制成的具有特殊色、香、味的液体调味品。
坚决不会胖。蔬菜可以用保鲜膜放在潮湿处，那才会放的时间长一些
吃调料还能长胖吗？
没有冰箱，蔬菜少买点。玉米也要少买点就可以了呗。
燕麦做粥好吃
玉米做松仁玉米
不会肥，里面又没有脂肪！
蔬菜拿报纸（没有字的白报纸最好）包好，放在阴凉处~~~~~
燕麦我喜欢用炼乳一起冲着吃~~~~~~也有人用黑芝麻糊或者咖啡，根据你的喜好啦~~~~~也可以做蛋糕或者面包！
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