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红豆花生红枣黑米粥吃的好处有哪些
红豆花生红枣黑米粥吃的好处有哪些
2025-03-04 18:04:42
推荐回答（2个）
回答1：
红豆能补血去湿，花生能帮助消化，红枣能补充维生素，黑米可以增加黑色素，总的来说是挺有营养的。
回答2：
红豆花生红枣粥是一款很好的补脑、健脑保健粥，老少皆宜，闲来无事的话不如煮这款美味、营养又保健的粥
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