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长跑5公里60个仰卧起坐40深蹲40个俯卧撑消耗多少热量
长跑5公里60个仰卧起坐40深蹲40个俯卧撑消耗多少热量
2025-03-04 13:02:24
推荐回答（1个）
回答1：
五公里通常在20分钟左右完成，消耗大约200大卡，加上其他的几项差不多300大卡吧。
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