黑豆可不可以跟其他祛湿豆类一起煲鲫鱼汤

黑豆可不可以跟其他祛湿豆类一起煲鲫鱼汤
2025-03-11 10:47:30
推荐回答(3个)
回答1:

  黑豆可以跟其他祛湿豆类一起煲鲫鱼汤的,比如薏米。
  众所周知,黑豆、薏米、鲫鱼都有利水除湿,消浮肿之效。
  而黑豆又叫乌豆,富含丰厚的蛋白质、多种矿物质和微量元素。中医认为,其味甘、性平、无毒。有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之成效。薏米可以去湿除风、清热排脓、除痹止痛,对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著,中医认为,具有补脾效果的药物,经过麸炒可增强效果,平缓某些效果强烈的药物的药性。鲫鱼富含全面而优异的蛋白质,对皮肤的弹力纤维构成能起到极好的强化效果。特别对压力、睡眠不足等精力要素致使的早期皱纹,有奇特的减轻功效。
  以下是黑豆薏米鲫鱼汤的做法,简单又美味,不妨一试。
  过程:
  黑豆薏米洗洁净泡了一黑夜,用砂锅煮开锅,一边煮着黑豆薏米,另起灶铁锅烧热用姜蹭一圈,这么煎鱼不粘锅。
  倒油,鱼双面煎到金黄加冷水,煮开了连鱼带汤倒进正在煮黑豆薏米的砂锅里。再煮15分钟即可。
  喝之前撒点盐、胡椒粉,葱花香菜即可。
  

回答2:

可以的,建议你放点黄芪,祛湿补气的哦,另外可以熬红豆薏米粥,祛湿的,同时考虑到自身的气血如何,气血差的话同时补气血

回答3:

可以只要你喜欢