建议亲~还是尽量要给宝宝多吸，因为宝宝是全天下最棒的通乳器，可以轻轻按摩把硬块慢慢揉软，再给宝宝吸，会比较容易吸透，也可以补充适量的活力妈妈卵磷脂，卵磷脂其实就是天然的乳化剂，帮助油水融合搅拌，会有奶结硬块就是奶水过浓，脂肪都结块没办法随奶水排出而产生的，而卵磷脂刚好对这方面很有帮助，我的经验希望对你有帮助，加油!
分三段挤，先挤靠近乳晕的部分，挤不出了再挤中段的硬块，最后挤乳房根部的硬结！ 我就是去医院做了一次通乳，疼得死去活来，回来就自学了！现在都是自己挤掉哦，没有疼痛的！ 挤的手法就是大拇指和四指分开两侧，来回稍稍挤压不要太担心，注意休息，不要熬夜呀，合理饮食。会有所改善的，祝早日康复啊。
积奶有硬块，是需要疏通乳络，通乳治疗的，这个常见的在哺乳期的女性，尤其是在初次生育，或者是生产小孩后不久。疏通乳络的方法常见的是有乳腺按摩，先用酒精擦拭于乳腺和同侧上臂内侧，用手背轻轻拍打手背内侧，用腋窝处到手臂远处，在轻轻拍打乳腺各象限 ，再予以小鱼肌揉法和推法，推揉积奶硬块处，并从乳腺外向乳头方向挤压乳汁出，可以配合使用吸乳器，同时这个时候，建议暂停补益类的生乳类药物和食物，可以使用路路通，通草，穿山甲等疏通乳络的中药炖汤服用，或者卵磷脂食用，促进乳汁的通畅排出，同时要防止感染，如果是有感染，发热的表现，需要到医院予以抗感染，退热等治疗。
引起积奶的原因有多种。哺乳期使用药物的话一般宝妈会担心对母乳有影响。揉和热敷都会缓解，但一般根治不了，而且时间会拖长，建议你热敷+排空+拘速通，三样配合，这样会好得快一些。
如果你出现这样的情况的话那么你肯定是乳腺堵塞了造成的，这样的话你需要把你乳房里面的奶水给排空，这样的话就会慢慢的恢复正常的1128
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