睡觉也是一种运动吧。因为人一天24小时都在进行新陈代谢。有消耗能量的，可以说人时时刻刻都处于一种运动状态的。
睡觉不算是一种运动。运动有许多种类，有动态的，如跑步，跳高，游泳，有静态的如瑜伽，有冲击性的如拳击，有平缓的如太极，还有光怪陆离的如舞蹈。而睡觉是生命现象，是人体对环境的适应和调整体制的一种活动。在睡觉的时候身体会分泌一些物质，调节身体的功能。因此，睡觉并不是一种运动。
