我还能长高吗?速度进来!

2025-02-28 13:54:01
推荐回答(6个)
回答1:

性早熟的 骨龄早发育一年久少长5CM 你的遗传身高最多不超过165 那些什么20岁还长的 你觉的可能 么 最好去医院的儿童内分泌科看下 用生长激素 冲刺下 现在最好先减轻体重因为生长激素量是按体重决定 所以人体自身的生长激素也一样体重轻效果好

回答2:

会!!!到18岁才停止长高。

回答3:

还会长的,你才12岁啊,别担心。

回答4:

每天喝牛奶至少200ml,多做跳高运动、可以打羽毛球不过别站着!!

坚持两年或更长的时间!!!

回答5:

长的话也会长点吧 不会长多少 那个是公斤秤 好吧小妹妹 45公斤X2=90斤 不是公斤

回答6:

大部分女孩到19岁生长基本结束,极少数人可以长到21岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑