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我是男的胸部有肥肉，怎么练成胸肌
我是男的胸部有肥肉，怎么练成胸肌
2025-03-06 21:58:09
推荐回答（1个）
回答1：
你已经有不错的胸肌了,只是被肥肉挡住了。最好是去健身房练杠铃,用哑铃也能代替杠铃,动作网上有。不要求太重,但是动作要标准。
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