用文火。
家常蛋炒饭
材料
米饭、鸡蛋、豌豆、胡萝卜、玉米粒、盐、料酒、鸡精
做法
1、将豌豆、胡萝卜粒和玉米粒分别焯水备用。
2、鸡蛋打散,加入少许料酒和盐,入油锅文火炒散后盛出。
3、炒锅不用再加油,将米饭倒入翻炒。
4、调入适量盐和鸡精,倒入所有材料翻炒均匀即可。这样炒出来的蛋炒饭不会吸收很多油份,口感柔软入味,且更容易消化。
食材明细
米饭
适量
青瓜
适量
火腿肠
适量
土鸡蛋
适量
盐
适量
黑椒粉
适量
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蛋炒饭的做法步骤
蛋炒饭的做法步骤:1 1所用材料:米饭。
蛋炒饭的做法步骤:2 2青瓜、火腿肠、土鸡蛋、盐、黑椒粉。
蛋炒饭的做法步骤:3 3青瓜跟火腿肠切小丁,小葱切末。
蛋炒饭的做法步骤:4 4鸡蛋打成鸡蛋液,将米饭倒入,搅拌均匀(我照片里米饭是一家三口的量,鸡蛋用了3个)。
蛋炒饭的做法步骤:5 5锅内放适量油,热后,转中火,将浸泡过蛋液的米饭倒入。
蛋炒饭的做法步骤:6 6用筷子不断搅拌,直至米饭颗粒分明。
蛋炒饭的做法步骤:7 7往里加火腿丁跟青瓜丁。
蛋炒饭的做法步骤:8 8翻炒均匀。
蛋炒饭的做法步骤:9 9再往里加点盐、黑胡椒粉。
蛋炒饭的做法步骤:10 10再往里加小葱末,再翻炒均匀即可关火。