这样的不算高，只是不太正常！首先注意饮食，要多锻炼，没有什么特殊的。另外，血糖的话，算是不正常了，正常的是3.9-6.0，你属于糖耐量异常了，这个要注意，有可能发展成糖尿病，去正规的医院做个OGTT试验，基本可以明确。
你可以试试利福来，我爸爸一直在吃，美国进口的，呵呵，淘宝上都有卖的
对啊，您可以试试看美国利福来的水飞蓟，本来我除了有脂肪肝以外，还有血压高，服用后，好像有显著改善的。
