可以通过qq传输助手，具体的操作方法为：
1、在电脑桌面上找到腾讯qq，并点击进入。
2、在qq界面中，找到我的iPhone，并点击进入。
3、单击下方的文件选项。
4、选择需要传输的照片或者文件。
5、之后打开手机qq，找到我的电脑选项，并点击进入。
6、找到传输过来的照片，并点击打开。
7、之后，单击右上角的更多选项。
8、在跳出的更多界面中，找到保存到手机选项，点击保存即可。
使用iTunes软件即可导入。将苹果xr连接电脑，打开iTunes，在iTunes左侧栏找到【照片】---勾选【同步照片】，然后通过【拷贝照片来源】选项需要导入的照片所在的文件夹，点击左下角应用即可。
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