理论上来说，计算排卵期大概是在下次来月经的那一天往前推14天左右。
如果你的月经规律的话是可以推算出排卵期是哪几天的。如果不规律就用测排卵的试纸测。
萝卜试纸可以测出你的实际排卵期，具体时长跟你的身体情况有关
