卵巢不排卵怎么办?哪有比较实用的方法?

2025-04-28 03:43:46
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多吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣油腻的食物,多吃大豆,蛋白质,胡萝卜,含钙,维生素类食物,平时要保持科学饮食习惯。 适当的运动锻炼,适当的做运动。妥运,补充抗氧化剂,减少氧化应激反应,提高女性生育能力。