这个问题问得挺好的。首先我解释困了为什么要睡觉：人体是细胞组成的，有新陈代谢就会有能量的损耗，人就会累，累了细胞就想休息，所以你就很想睡觉。睡觉就是人体细胞的休息，人在睡觉的时候所以细胞的新陈代谢的速度降低不到一半。再来解释睡觉闭眼：人的眼球是感光的，人在睁眼的时候外界有光，然后会刺激我们的神经，让我们无法放松，只有把眼睛闭上，全身才会成放松状态。
人困时人体内有快速修复能力，只要稍微眯一会就可以恢复体力。但劳累过度必要睡一觉才能恢复。
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