怎么样才能增肥?要比较有效的方法。能达到我理想目标吗?像我这样能增肥吗?

2024-11-03 06:33:38
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回答1:

我也熬夜,黑白不分。。。醒了时。。。能赶上的那段就吃。。。感觉饿了也不亏待自己。。。买些小零食。。。放在手边容易拿到的地方。。。晚上熬夜时也要记得给自己补些东西。。。虽说睡前吃东西对胃不好。。。但增肥一定有效果。。。还要不要操之过及。。。身体还是比较重要的。。。(呜呜。。。其实看到你这条我想哭。。。因为我瘦不下来)