就是维生素E啦 是有抗氧化作用的 俗语油溶性维生素 在平时吃的油里就有的如果缺少的特别严重就不能生育 所以就叫生育酚少量吃是有好处的 可以抗衰老 还可以外用的 不要过量就好 尤其是小孩子不要吃太多
看这个真累啊！！
