孕晚期胎动总是一拱一拱的

孕晚期胎动拱来拱去正常吗：

如果在孕晚期胎动频率频繁，其实一般也是属于正常现象，因为他而大动次数也是属于正常的。所以妈妈们不必过于担心，只要平时定期做产检，依据现在的医学那么发达，对胎儿的情况都会看得很清楚的。孕晚期的时候需要宝妈们多加注意自己的身体，时刻了解腹中胎儿的变化和成长是非常有必要的。

孕晚期饮食注意事项

孕晚期，准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的贮存对准妈妈来说显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食，是胎儿健康出生的必要前提。结合孕晚期的营养特点，应该在孕中期饮食的基础上，进行相应的调整。

1、饮食要求多样化：孕后期，准妈妈不仅需要补充热量，还要注意优质蛋白质、鉄、钙和维生素等营养素的补充，可采取少食多餐的饮食方式，每日可增至5餐以上。千万不要大量进补，以免过度肥胖、巨大儿的发生（准妈妈在怀孕期的体重增加不要超过15千克）。

2、补充足量的钙质和铁质，以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血，可以多吃海带、紫菜、虾米、芝麻、动物肝脏、蛋类、鱼类等。

3、增加植物性蛋白质的摄入量，如豆类及豆制品。

4、减少含糖量高的食物对的摄入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。

5、多吃营养价值高、体积小的食物，如动物性食品；少吃营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

孕晚期由于子宫内环境较小，所以胎儿容易在里面比较压迫会经常动，并且孕晚期胎儿发育成熟，本身也是有习惯性的动来动去，比如翻身等动作，如果动的非常厉害则要考虑是否有羊水太少，或者是脐带绕颈的情况发生

晚期的时候胎动总是这个样子，的这样的情况下也是正常的，因为这个怀孕了以后才会发生这样的情况。