先辅食还是先喝奶

普遍建议是先吃辅食再喝奶，一次性吃饱。但是我就是想刨根究底，这个顺序不同，又有什么关系呢？确实是有关系。先奶后辅食，很可能辅食量达不够，他就吃饱了，那么又如何做到后期这顿辅食能代替奶，成为独立的一餐呢？所以最好还是先辅食后奶。儿保医生一般都说，吃了辅食不会影响奶量，才对头。但是很多娃娃是做不到的。如果特别能吃的小孩，他最近喝一定的固定奶量发现不够他吃，还想吃，那么添加辅食，就不会减少奶量。你试想一下，你喝了很多水，占据了胃，也吃不下多少其他东西了呀。同样，他在一个时间内，吃一定的奶量，突然换成了辅食加奶，奶量会有一定减少是必然的。所以我并不赞同有些观念说奶量不能减少。

一周岁以内宝宝当少量添加辅食的时候，可以在上午或下午喝奶之前少量添加辅食，还是以吃奶为主。

一周岁以后的宝宝可以一天吃三次正餐，在两餐之间吃水果或喝奶，也可以在临睡前喝奶。

喝奶和吃辅食应该按照合理的时间和顺序来安排，一般在两餐奶直接添加辅食，同时也要注意用量。添加辅食要从稀到稠，从细到粗，从流食到固体，建议添加量不要一次性过多，要循序渐进，辅食的种类不同不能同时添加，要等宝宝适应了再添加另一种。如果宝宝不喜欢，应该暂停喂养，家长要多观察，根据宝宝实际情况做出调整。

如果是刚开始加辅食，建议正常喝奶，在两顿奶之间加辅食。
辅食不要一次加好几种，一次加一种，看看孩子是不是会过敏，如果发现过敏就不要再吃了。