肯定会降低硬度
高温回火得到的是回火索氏体,虽然硬度降了,但仍然比退火得到的珠光体的硬度高。一般你想降低硬度时,需要看你下步要做什么来决定用什么方式降硬度,如果直接加工成零件或模具,就得选择回火,如果还需要加热锻造或加工成产品后重新淬火那就用退火。
可降低硬度,一般回火温度越高时间越长硬度越低,但要防止组织粗大。
如果淬火后金相转变理想,硬度达到或接近理论值,那么再560回火肯定会降硬度。
45钢经淬火,组织将成为马氏体,硬度可达HRC50以上。一般45刚淬火后经低温回火,回火温度在250度以下,此时的回火温度低于马氏体转变温度,得到的是回火马氏体,硬度无大影响,韧性有所提高。但你说的是在560度回火,其温度以高于贝氏体转变温度,将产生珠光体(细),硬度下降较大,经该温度的回火,硬度约在HRC40左右,时间长了会更低些。