各位叔叔阿姨、哥哥姐姐们请帮帮我解决烦恼！跪谢！

人都是有好的长处和短处的~！~变得成熟、有安全感、大方、聪明、反应敏捷,有内涵那是你向往的~我觉的你这么多要的东西里面最重要的还是你的自信~外面的美丽还比不上自信所表现出来美丽！~你可以试着去改变现状~改变自己的生活方式~去交点朋友看他们为什么能。。。。而我却。。。人生的精彩不一定是得到或者拥有什么就幸福或者就好就满足的~其实人生最最美妙之处就是在与有勇气的去体验生活改变生活！自信积极乐观才是人生最伟大的目标！~希望我能对你有所帮助！~谢谢

聪明一点,反应快一点,胆大一点,乐观一点,自信一点

其实要想做到这些，你把顺序倒过来

先要树立自信心，自信是要有资本的，你已经有了一些先天的资本了，不如漂亮这不是人人都有的，多用知识充实自己，你的资本就会更雄厚，为什么不自信呢？

好了，该乐观了，情绪要靠自己来调节，不要把自己陷在悲观的情绪里

剩余的就自然而然了

这个是要靠训练的 不是每个人天生就如此
多锻炼锻炼就会有不错的结果 相信
有好的外表更是你的本钱 所以 对于你来说 所需要的就是你的努力
其实这些都只是你的心理问题而已 我感觉得到 你对于外界是报有一种恐惧 只要能够走出第一步 相信接下来对于你来说都不会是问题

呵呵，美女的跪谢我可不敢当。不过都说饱读诗书气自华，都看点有经典名著嘛。学学哲学也很有效的，可以先看《苏菲的世界》。还可以学跆拳道或者竞技类的运动，既可保持身材，又可以锻炼毅力，培养自信和待人接物。

也就是想提高修养内涵之类，让自己更有魅力！
你想要的在书里面可以找到答案啊！不过这不是一个轻松的工作，可能要花你很长的时间。
其次就环境的影响，如果你能和有如此修养的人经常在一起，潜移默化，你也就会受到很多影响！当然如果有一个很成熟的人和你生活在一起，做你这方面的导师那就再好不过了！
不过看书可能比较可行一些！