我老是觉得别人在监视、注视我。

2025-03-03 10:52:30

推荐回答（2个）

回答1：

产生这种现象的原意是你太在意自己了，总举得周围一切事情以自己为中心。你说的监视其实是你自己在监视自己。
多参加社交活动多去一些娱乐场合，时间长会慢慢改变过来的，祝福你！

回答2：

这有点像妄想症，强迫症。不过你能意识到说明病的还不严重。应该尽量不要去过分关系自己这种病，老想着反而会加剧，恶性循环。多关心关心别人，找些事做。祝你早日康复。顺便问下，是不是有什么应激源啊（受什么事情刺激之类），从什么时候这样的呢？恩，解决一下那个事件可能会有帮助。