迪巧这个药还是不错的，在补钙方面可以达到我们日常所需的钙量，它最大的优点是可以咀嚼，因此吃起来还是比较方便的。同样可以咀嚼的钙还有凯思立D，这个药也是不错的。 不过，钙片容易造成大便干燥，这是无法避免的。不知道服药者今年多大岁数了，如果年龄比较大，光吃钙片是很难吸收的，建议你加服维生素D3，以利于吸收。 如果年龄比较小，那么完全没有必要吃钙，可以靠喝牛奶来补钙。在食物中，牛奶是补钙最好的。
