晒黑的皮肤暗黑 暗黄怎么办

首先在平时就要多喝水质好的温开水，还要多吃清淡一点的蔬菜，多喝汤，平时也要多炖一些有营养的DD给自己吃，既美白又照顾了身体。还要多吃水果，像苹果，香蕉，柠檬，西红柿都可以美白补水。
可以试试枸杞红枣赤豆汤，可以消渴补血，补中益气，润心肺。又因做法简单，材料取材方便，是被众多女性朋友所推崇的养颜好茶。众所周知，枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。红枣具有“补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色”的功效，加上滋阴利水的赤小豆，可以有效改善你面色晦暗、皮肤粗糙的战况，补血润心肺的效果更加显著。
亲可以试试金雨芙的珍珠润白洁面膏，可以有效的美白锁水，防止黑色素生成，改善暗黄等，还配套使用些润白莹亮水，乳系列的哦！这些都是很不错的哦！LZ都可以他家了解一下哦！
像其他的产品，欧莱雅，金铂莱都很不错哦！建议亲都去了解对比一下哈!
这只是我的个人建议哦！希望能够帮到你哦！如果有什么不懂的地方可以hi我哈！

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我们同病相连啊

给你个建议也说说我的心得，有一款叫科蔓多天然植物凝胶 ，里面含有芦荟，仙人掌和蜂胶的成份，针对皮肤晒伤，修复效果很好，建议你上网搜一下。